入职公司后签署了竞业协议，其中写道：“如果启动竞业协议，离职后不能去竞争对手公司任职，包括但不限于A，B，C”。

现在提出离职，公司确认启动竞业协议一年，并按照竞业协议约定每月给补偿金，但是HR口头说明除了A，B，C公司外，同时也不能去D公司。但是不能去D公司没有体现在任何协议里面，只是HR口头告知。这种情况下，我在竞业期间入职D公司，请问有法律风险吗？

根据问题描述，如果D公司与现在即将离职的公司属于竞争关系的话，你在竞业限制期间入职D公司是有法律风险的。
法律效力

风险点主要就是协议中“包括但不限于”这几个字，具体原因如下：

竞业限制协议中，双方约定了一个总的大前提，就是：离职后不能去竞争对手公司任职，这就包括工商经营范围、实际经营业务、员工从事的业务范围在内的，与现公司存在横向或纵向业务竞争的公司。

在协议中，条款使用了“包括但不限于A、B、C”这个词，在法律层面可以理解为：包括下列内容或情形以及没有列明的，但与本协议有关的其他的内容或情形，通俗的讲就是肯定包括A、B、C，但不仅仅限于A、B、C，还可以超出A、B、C产生D、E、F……。这样的语句是一种开放式的约定，所以，无论公司HR是否口头通知了协议约定以外的公司，只要这个公司的业务或岗位确实属于竞争关系，就需要遵守。反之，协议中约定或者HR口头通知的禁止入职的公司，与你原公司不存在竞争关系，是可以入职的。